今日はいい日だ、が幸せを呼ぶ

 今日のエキスは

斉藤一人　著

『運命は変えられる』

からの引用です

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今日のエキスはこちら！

声に出さなくてもいいです、出してもいいです。

「今日はいい日だ」と何回もいってみてください。

一日最低40回は、いったほうがいいですよ。あなたのからだに奇跡が起きます。
「今日はいい日だ、今日はいい日だ」というと、

脳は「そうか、いい日なんだ」と判断して、からだに休止命令をだします。
そうすると、ふぁ～っと筋肉がゆるみます。

戦闘態勢で、アドレナリンなどの物質を出そうとか、血圧あげなきゃとかいう状態ではなくなります。
だから、心配なとき、なにかありそうな予感がするとき

「今日はいい日だ」

といってください。
そして、言霊の作用といって、健康だけじゃなくて、しあわせを呼び込んじゃうんです。

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今日の成長のポイントはここ！

病気になっても、事故がおきても、トラブルがあっても

「感謝します」

というのはハードルが高いような気がしますが

ちょっと視点を変えてみると…
例えば、胃にガンができてしまったら、胃以外のところは、元気なのだから、手に感謝、足に感謝、目に感謝…と感謝を続けていくと、幸せに気付かせてくれたガンにも感謝できるようになります

ガンは感謝に弱いのだそうですよ